我が家のペンネ〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎは粗みじん切りにします。
玉ねぎはスライスしておきます。 -
2
ペンネはたっぷりのお水の中に入れて、茹でます。
その間に、別のフライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを入れて、香りを油に移します。 - 3 こんがりきつね色になったら、玉ねぎを入れて更に炒めていきます。
- 4 ひき肉も入れて更に炒めてから、茹で上がったペンネを加えてあえます。
- 5 ◯のついた調味料を入れて、あえて完成です。
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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是非試してみてください。