かぼちゃの煮物☆子供大好き！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 半分
- ◯みりん 大さじ2
- ◯醤油 大さじ３
- ◯砂糖 大さじ３
- はちみつ 大さじ1
- だしの素 小さじ1
- 水 400ml
作り方
- 1 かぼちゃの種をスプーンで取り除き、2センチ角に切ります。
- 2 鍋にお水を400ml入れて、だしの素を入れ、沸騰してきたらかぼちゃを入れて、◯のついた調味料をいれます。
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3
その後、弱火にして15分ほど煮込みます。
最後にはちみつを入れて更に1分ほど煮込めば完成です。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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子供が好きな味付けになっています。