ふっくらブリの照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
下味としてブリの両面に塩を軽く降ります。5分ほど置いた後、お酒で洗い流します。
キッチンペーパーで水気を拭き取ります。 -
2
フライパンに油をひき、ブリを焼いていきます。
中まで火が通れば、◯がついてる調味料を全て入れて味を整えます。
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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ゴールデンアルジータ2015/10/11 08:08
ご飯と合いますね！！
美味しくいただきました(ノ≧∀)
ごちそう様です☆
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