甘いかぼちゃの煮付け レシピ・作り方
材料（2た人分）
- かぼちゃ 1/4個
- 水 300ml
- だしの素 小さじ1
- みりん 大さじ1
- 醤油 大さじ
- 砂糖 大さじ1
作り方
- 1 かぼちゃを2㎝幅の四角に切り、鍋の中にお水を入れて、沸騰したらかぼちゃを入れて煮ていきます。
- 2 再度グツグツしてきたら、調味料を全て入れて、弱火にして10分くらい煮ていけば完成です。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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はなまる子♪2015/10/22 20:23
ｋ－まるさん、こんばんわ（ｖｖ） とろっとやわらかくかぼちゃが煮えましたよ～♪ 冷めても美味しいかぼちゃ煮甘くてとっても美味しかったです＾＾*
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