健康法師の からし高菜とクリームチーズ入りオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
からし高菜を作ります。
味付け高菜は２センチ角ぐらいに切り、熱したフライパンにオリーブ油を入れて、高菜と唐辛子を入れて炒める。
油が回ればＯ．Ｋです。 - 2 クリームチーズはスプーンで切りながら卵に入れていく。大きさはどうでもいいです。
- 3 卵を割ってよく混ぜ、１と２を入れてよく混ぜ、２人分なので ２つに分ける。
- 4 フライパンを熱し、ココナッツ油を入れて、３を入れ、大きくかき混ぜながら半熟になるまで混ぜる。半熟になったら、寄せて半分に折り、裏返して、さらに３０秒ぐらい焼く。
-
5
お皿に取り、ラップかオーブンペーバーで形作る。出来上がり。
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意外な取り合わせで意外なおいしさです。