鶏むね肉のホイル焼き☆(ハニーマスタード) レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
むね肉を２㎝幅くらいに削ぎ切りする。
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2
酒を少々ふりかけ、揉みこんだら、ラップをして馴染ませる。
３０分くらいかな？
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3
●を混ぜ合わせる。
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4
ホイルの上に、薄切りした玉ねぎを敷く。
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5
その上にむね肉をのせ、③を塗る。
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6
上にもう一枚ホイルを被せ、トースター(８００Ｗ)で１０～１５分焼く。
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7
ホイルを外してみて、お肉に火が通っていたら、表面に軽く焼き目がつくように、さらに３分くらい焼く。
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8
表面がジュワジュワして、軽く焼き目がついたら出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- ホイル焼き
はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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蒸し焼きにすれば、むね肉もぱさつかずにふっくらしっとりです☆