簡単！ｼﾝﾌﾟﾙ！ブロッコリーのごま酢和え★ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
チュラミコ
ごまはたっぷり入れると香ばしくておいしいですよ～★ブロッコリーはカロチンやＶＣ、食物繊維を含みます！こんもりとして緑が鮮やかなものがおいしいですよ♪
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは茹でる、もしくは耐熱ボールに入れてラップしレンジで柔らかくなるまでチン！芯の部分もかたいところをとって入れてもＯＫ！
- 2 ①に調味料を入れ、最後に白ごまをかけてできあがり！
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 和えもの
チュラミコ
１歳の男の子の育児中のママです（＾ｕ＾）
保育園の栄養士として働いていました☆
子どもの喜ぶごはんを毎日つくるのが目標です！
離乳食や幼児食もアップしていこうと思います♪
分量も切り方もおおざっぱな料理なので、みなさんも意気込まず普段料理に作ってくださいね(笑)
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