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プロテイン消費!! かりかりクッキー★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料天板2枚人分

  • パウダープロテイン(今回はココア味)

    100g

  • 薄力粉

    200g

  • サラダ油

    大さじ2

  • 1個

  • 砂糖

    30g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
プロテイン消費!! かりかりクッキー★
  • 300円前後

かなりかりかりのクッキーです。歯ごたえ良すぎるくらい★よ~く噛むので、腹もちも良い気がします^^

作り方

  • 1

    サラダ油・卵・砂糖をぐるぐる混ぜます

  • 2

    プロテイン&薄力粉を加えてゴムべらでポロポロになるまで混ぜます

  • 3

    ポロポロになったら手でこねます

    けーーーーーーーっこう力がいるかも…。5分ほどこねるとツヤが出てまとまってきます。頑張って!

  • 4

    ここでオーブン余熱スタート★

    190℃で15分焼きます

  • 5

    直径3cm・厚さ4mmくらいの大きさに丸めて焼きます!

  • 6

    焼きあがったら網で冷まして出来上がり~^^

きっかけ

ジムに通っていた頃、頑張って飲んでいたプロテイン…。もう飲まない&ココア味だからクッキーにできるかな?と思って作ってみました^^

おいしくなるコツ

丸めるのにもけーーーーーーーーーーーーっこう力がいるので頑張って丸めます^^;)顎が鍛えられるハズっ!

レシピID: 1410004394

公開日:2012.02.22

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関連情報

料理名
クッキー
料理用途
普段の料理

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