人参とほうれん草のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ほうれんそうはザク切りに人参はスライサーで千切りにします
- 2 フライパンにマーガリンを入れて熱しほうれんそうと人参を入れてしんなりするまで炒めてツナを入れてニンニク、しょうゆを入れて炒め合わせて出来上がり
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- カテゴリ
- ほうれん草
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