風邪や咳、喉痛時に飲みたい生姜・蜂蜜・梅・紅茶♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 紅茶(300~500CCくらい) コップ1杯
- 蜂蜜 大さじ 2~3
- 梅干 1個
- おろし生姜(市販のチューブ) 小さじ1
作り方
- 1 カップ1杯の温かい紅茶を作る
-
2
蜂蜜・おろし生姜・梅干を全部投入して混ぜる。
梅は果肉をほぐして入れても良いし、面倒ならカップの中でフォークでザクザクつぶす。 - 3 蜂蜜は、好みでもっと沢山入れても大丈夫です。
きっかけ
「蜂蜜」「梅」「紅茶」「しょうが」といった食材は抗菌や殺菌作用がある事は有名ですが、そんな働きがあるのならいっその事全部混ぜちゃえば??と思って生まれたレシピです。 風邪?って時や身体の内側からじんわり温まりたい時なんかにも是非どうぞ。
おいしくなるコツ
好みで蜂蜜の量を調整してください。梅干は、かつおやしそ風味ではなく、シンプルな物がよく合う気がします。1歳11ヶ月の子供も大好きで、よく飲んでます!
- レシピID:1410000152
- 公開日:2010/11/22
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 生姜・蜂蜜・梅・紅茶
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4 件
つくったよレポート(4件)
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mariron★2014/02/17 19:10風邪気味だったのでいただきました。これからは予防にも飲もうと思います。ごちそうさまでした(^^♪
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dokinchan7172013/11/19 07:17美味しくてビックリ‼これで早く喉痛いのが治りますよーに♡今日から毎日飲みまーす(*^o^*)
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pa1eye11ow2011/01/22 08:26梅干のすっぱしょっぱい味が加わった面白いお紅茶でした!民間療法的なイメージです★
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ドゥルッドゥー2010/12/21 17:52風邪っぽくて・・・。あったまりますね!これ飲んで治します!