鶏肉とブロッコリーのデミソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を割って、目玉焼きを作っておく
- 2 鶏肉は1口サイズ、ブロッコリーは食べやすい大きさにきる
- 3 バターを熱したら鶏肉を入れて、塩コショウをまぶして焼く
- 4 10分ほど焼いたら、水、ケチャップ、ハヤシルウをいれて蓋をして5分ほど煮込む
- 5 ブロッコリーをいれ、2-3分ほど煮込む
- 6 器に盛り付け、目玉焼きをのせる
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