ブロッコリーチキンのマヨ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすいサイズに切り、ゆがく
- 2 鶏肉は1口大に切り分ける
- 3 マヨネーズ、塩コショウ、さとうを混ぜて、鶏肉とブロッコリーを漬ける
- 4 10分以上置いたら、サラダ油を熱したフライパンで炒める
- 5 鶏肉に火が通ったら完成
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達人カルシュファー2026/04/05 10:57
参考にさせていただきました。レシピありがとうございました！
