あっさり味の無限ピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン ３個
- オイルツナ缶 1缶
- 鶏ガラ 小さじ1
- 塩こしょう 少々
- 白ごま ひとつまみ
作り方
- 1 ツナ缶はオイルを軽く切っておく
- 2 ピーマンは縦半分に切り、横向きに千切りにする
-
3
耐熱容器にピーマン、ツナ、鶏ガラ、塩こしょうをし軽く混ぜる
ふんわりラップをかけ電子レンジで600Wで2分加熱する - 4 3に白ごまをかけ混ぜ合わせる
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