冷凍バナナシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナはラップに置きゆったり包み1㎝に厚みになるように潰し冷蔵庫で1日以上冷凍していたものを使用。
- 2 ①を室温で10分自然解凍し2㎝角ぐらいに折ってグラスに入れ牛乳・蜂蜜を入れ混ぜて出来上がり。
- 3 ☆ミキサーで撹拌すればさらに美味しいです♪
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