離乳食中期「ズッキーニ」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（８食分人分）
- ズッキーニ 1本
- お湯 鍋いっぱい
作り方
- 1 ズッキーニは皮をむき、８等分程度に切り、水にさらして水気を切る。
- 2 沸騰した湯にズッキーニを入れて柔らかくなるまで煮る。
- 3 粗熱をとり、細かいみじん切りにする。
-
4
フリージング容器に10gずつ入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
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時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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はぴなる2020/08/02 13:04
とっても簡単につくれ、たくさん食べてくれました！冷凍保存して、また明日以降の献立に使いたいと思います。ありがとうございました。
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