離乳食中期「かぶのシチュー」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（8食分人分）
作り方
- 1 かぶは皮をとり、細かいみじん切りにする。葉っぱは葉先のみを使い、みじん切りにする。
- 2 にんじん、玉ねぎは皮をむき、細かい微塵切りにする。
-
3
鍋に水、玉ねぎ、にんじん、かぶ、かぶの葉を入れて柔らかくなるまで中火で煮る。
※水が足りない場合はお鍋の大きさに合わせて少し足す。 - 4 ひき肉を加えて、火が通るまで加熱する。
- 5 牛乳を加えて、2-3分程度加熱する。水溶き片栗粉でトロミをつける。
-
6
フリージング容器に8等分入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）かぶ玉ねぎ
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
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●アスリート栄養食インストラクター
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