ブロッコリーとイワシの味噌煮缶炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- イワシの味噌煮缶 1缶
- ブロッコリー 1/2個
- すりごま 大さじ1
- すりおろし生姜 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大にカット、茎は薄くスライス。
- 2 鍋に①と水大さじ1を入れ色が変わるまで炒めイワシの味噌煮缶を入れサッとあえてすりおろし生姜で風味を出す。
- 3 皿に盛りすりごまをトッピングして出来上がり。
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