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ゴーヤと竹輪のツナサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3〜4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ゴーヤと竹輪のツナサラダ
  • 300円前後

ゴーヤは茹でることで食べやすくなります!

作り方

  • 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、うすく切る。お湯を沸かして塩を少々いれ2分ゆでてから、ザルにあけておく。

  • 2

    玉ねぎ、竹輪は薄くスライスする。

  • 3

    ボウルに1と2の具材を入れ、シーチキンもいれ、塩コショウ、マヨネーズをいれ、全体的によくあえたら出来上がり。

きっかけ

ゴーヤを食べたくて♪

おいしくなるコツ

塩コショウ、マヨネーズはお好みで味を調整ください。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶

レシピID: 1400029503

公開日:2020.03.20

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.05.07

    簡単で美味しかったです。ゴーヤの食感がちょうどよかったです。

    とても美味しそうですね!作っていただきありがとうございます(o^^o)

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レシピへのコメント

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