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ほうれん草と卵としらすの混ぜご飯 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草と卵としらすの混ぜご飯
  • 300円前後

朝ごはんにぴったりです!

作り方

  • 1

    熱したフライパンに油をひき、混ぜ合わせた●を一気に流し入れ、手早くかき混ぜて炒り卵を作る。

  • 2

    ほうれん草を3センチ幅に切り、1と同じフライパンでさっと加熱する。

  • 3

    温かいご飯、しらす、1と2を切るように混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

朝ごはんに栄養のある簡単なものが食べたかったので!

登録されているカテゴリ

料理:
卵料理 > 炒り卵

レシピID: 1400026679

公開日:2019.07.29

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