まるごとズッキーニ！！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ズッキーニを四片くらい縦に皮を削いでおく。

   

2. 2 鶏むね肉は観音開きをして

   

3. 3 サランラップをかけて、上から麺棒等で叩いて肉を広げる。

   

4. 4 鶏肉を塩コショウしたらズッキーニを乗せてくるっと巻き

   

5. 5 アルミホイルで包んで、230度の電気オーブンで20分〜25分焼く。

   

6. 6 焼けてもすぐ出さず、完全に冷めるまでほっとく。

   

7. 7 夜仕込んで、朝切るとこんな風になりました^ ^
   簡単でほったらかせるので、作ってみてください！