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イワシ缶の豆腐和えレシピ・作り方

イワシ缶の豆腐和え

5分以内
100円以下

libre*

手早く〜

みんながつくった数 4 件

材料（1人分）

イワシ味噌煮缶 1/2缶
豆腐 1/2丁
ほうれん草 1株
すりごま大さじ1

作り方

1 豆腐は一口大にカット。ほうれん草は2㎝にカット。
2 鍋に周りの豆腐を並べて真ん中にほぐしたイワシの味噌煮缶とほうれん草とすりごまを入れ弱火で加熱。
3 皿に豆腐を盛り残りを上に盛り出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手早く〜

レシピID：1400025434
公開日：2019/04/04

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カテゴリ: 缶詰木綿豆腐 100円以下の節約料理

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3 件

つくったよレポート（3件）

わんなん
2021/05/31 20:36

味噌煮缶を開けたつもりが、なんと醤油味でした(｡-_-｡)でも美味しかったです。次はしっかり味噌煮缶で作らせて頂きますm(_ _)m
みのむしライダー
2020/05/31 17:19

簡単なのに凝った一品の感じがして家族から好評でした！
みーちゃん6914
2019/04/06 00:00

イワシ味噌煮缶で、味付けがしっかりとしていますね！
身体に良い食材ばかりで、ヘルシーなのも嬉しい～(*'▽')
主人にも大好評で、とても美味しくいただきました♪

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