ツナマヨいんげん レシピ・作り方

作り方

1. 1 業務スーパーのカットいんげんの登場です。茹でてから切るような面倒もなく、もちろん、コスパも最高です。

   

2. 2 ツナ（ノンオイルのカツオか安くてオススメ）の水・オイルを切って、器に入れたら、マヨネーズと合わせます。

   

3. 3 玉ねぎを薄切りして水にさらしている間に、冷凍いんげんを茹でます。沸騰した鍋に、凍ったいんげんを入れて、再沸騰すればOK

   

4. 4 茹でたいんげんは、ざるにとって、余熱で水分を飛ばします。←水っぽくならないために、非常に重要。

   

5. 5 いんげん、玉ねぎ、ツナマヨを和えます。肝心の調味料、黒胡椒をゴリゴリまぶします。

   

6. 6 冷蔵庫で30分くらいねかして出来上がりです。