朝でも簡単でお弁当にも☆メカジキの照り焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ビニール袋に一口サイズに切ったメカジキと片栗粉を入れて振り満遍なくまぶす。
-
2
フライパンに油をしき、メカジキを両面こんがりと焼く。
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3
メカジキに火が通ったら合わせておいた☆を回しかけタレを絡めながら炒める。
-
4
水分がなくなり、タレを絡めたら完成です。
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jewel1027☆
はじめまして。男の子と女の子の子育て中の主婦です。毎日のお料理を簡単で美味しく作ることを日々考えています。野菜や子ども達の苦手なものを少しでも美味しくできたらな・・・と思い、毎日お料理を作っています。よろしくお願いします。
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