イカ明太＆オクラドレッシングのサラダ レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 キャベツ・きゅうりはせん切りにしあえて水気を切り皿に盛る。
- 2 オクラは輪切り。
- 3 フライパンにごま油とオクラを入れ弱火で炒めイカ明太子を入れ軽く炒め①の上にかけて出来上がり。
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