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鮭とブロッコリーの卵炒飯 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鮭とブロッコリーの卵炒飯
  • 300円前後

冷蔵庫にあるもので簡単に~

作り方

  • 1

    ブロッコリーはちいさくカット。たまごは砂糖を入れ混ぜておく。

  • 2

    フライパンにサラダ油を少々いれ熱して、塩鮭を入れ表面を軽く焼き骨を取りながらほぐしておく。

  • 3

    ②にサラダ油を少々追加して①の卵液を流し混ぜて隅に置きブロッコリーとご飯を入れ混ぜ炒める。

  • 4

    胡椒を入れ全体を混ぜ炒め、醤油で味を調えて出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

登録されているカテゴリ

食材:
> サーモン・鮭 > 鮭フレーク

レシピID: 1400022400

公開日:2018.02.18

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