ヘルシー♪ふわふわ鶏団子 レシピ・作り方

ヘルシー♪ふわふわ鶏団子
  • 約15分
  • 500円前後
miriママ_77
miriママ_77
混ぜて丸めてレンチンで出来上がるので簡単においしいものができます!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りしておく。(←キッチンペーパーで簡単に水切りでもOK)
    鶏ひき肉、木綿豆腐、大葉、●の材料を混ぜます。
  2. 2 スプーンを使って(手が汚れるので)一口サイズに丸め、耐熱容器に入れます。
  3. 3 白菜を上に盛り、★の材料を全体にかけ、ラップをふんわりかける。
  4. 4 電子レンジで600W6分程やったらできあがり♪

きっかけ

鶏団子が食べたくなり、よりヘルシーに作れればと思い

おいしくなるコツ

濃い味をお好みの方は、ポン酢を大さじ1程増やすといい感じになりますよ!

  • レシピID:1400021123
  • 公開日:2017/08/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉ポン酢白菜木綿豆腐
miriママ_77
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る