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きゅうりと塩昆布と大葉のさっぱりサラダ風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
きゅうりと塩昆布と大葉のさっぱりサラダ風

お弁当に、きゅうりと塩昆布と大葉でさっぱりしたサラダを作りました。

作り方

  • 1

    きゅうりは薄切りにし、大葉はほそぎりにする。

  • 2

    1に塩昆布を混ぜてもみ、酢を加えて和え、少し置く。

  • 3

    お弁当容器にかつおぶしを敷き、2の汁けを少し絞って詰めて完成です

きっかけ

お弁当に

おいしくなるコツ

夏バテ予防に、体の熱を冷やすきゅうりを美味しくいただけるように、塩昆布の旨味を生かしました。

レシピID: 1400020848

公開日:2017.07.13

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関連情報

料理名
きゅうりと塩昆布と大葉のさっぱりサラダ風
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
和風簡単低カロリー

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