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離乳食に!さつまいもとバナナのおやき♡冷凍保存◎ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料6人分

  • さつまいも

    中1本

  • ☆バナナ

    1本

  • ☆きな粉

    大さじ1

  • ☆黒ごま

    小さじ1

  • ☆片栗粉

    小さじ1

  • サラダ油

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食に!さつまいもとバナナのおやき♡冷凍保存◎
  • 100円以下

栄養満点!!離乳食の手づかみ食べの練習にも◎ビニール袋で混ぜて平たく焼いて後からカットするので楽チンです!手に付かないので、食べやすい!汚れない!です♡

作り方

  • 1

    さつまいもの皮をむき適当に切り、柔らかくなるまで茹で、ザルにあげる。

  • 2

    ビニール袋に粗熱が取れた1と☆をいれモミモミ潰しながら混ぜる。

  • 3

    フライパンにサラダ油を薄ーくひき、2を薄く手で適当にのばし、火をつける。

  • 4

    弱火〜中火の間で、両面3分ずつくらい焼く。粗熱が取れたらお好みの大きさにカットし完成♡

  • 5

    冷凍保存する場合は、1食ずつラップし、ジップロックに入れて保存する。1ヶ月以内に食べ切ってください♡

きっかけ

砂糖を使わないで美味しい手づかみおやつを作りたかったので♡子供がパクパク食べてくれます♡

おいしくなるコツ

黒ごまのぶつぶつが気になるようなら、手ですり潰しながら、入れてください♡

レシピID: 1400019886

公開日:2017.03.31

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