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レンジで1分!栄養満点!オートミール粥♡離乳食に♡ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで1分!栄養満点!オートミール粥♡離乳食に♡
  • 100円以下

普通のお米のお粥に比べ、鉄分、食物繊維がたっっぷりなので、離乳食にぴったりです♡お鍋で炊かなくても、レンジで簡単につくれます♡

作り方

  • 1

    大きめのおわんにオートミールと水を入れ、電子レンジで1分加熱する。

  • 2

    電子レンジから取り出し、(粉ミルクを入れる場合は入れてまぜ)ラップをし、5分放置し蒸らす。

きっかけ

オートミールが離乳食に良いと知り、毎朝子供に食べさせたかったので♡

おいしくなるコツ

オートミールが中でもこもこ膨れ上がってくるので、溢れそうになったら、取り出してください。
この分量は生後10ヶ月の赤ちゃんの1食分の量です★
離乳食初期の場合オートミール大さじ1、水100ccで作ってください♡

レシピID: 1400019684

公開日:2017.03.18

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