レンジで1分!栄養満点!オートミール粥♡離乳食に♡ レシピ・作り方

レンジで1分!栄養満点!オートミール粥♡離乳食に♡
  • 約10分
  • 100円以下
Ayaka116
Ayaka116
普通のお米のお粥に比べ、鉄分、食物繊維がたっっぷりなので、離乳食にぴったりです♡お鍋で炊かなくても、レンジで簡単につくれます♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大きめのおわんにオートミールと水を入れ、電子レンジで1分加熱する。
  2. 2 電子レンジから取り出し、(粉ミルクを入れる場合は入れてまぜ)ラップをし、5分放置し蒸らす。

きっかけ

オートミールが離乳食に良いと知り、毎朝子供に食べさせたかったので♡

おいしくなるコツ

オートミールが中でもこもこ膨れ上がってくるので、溢れそうになったら、取り出してください。 この分量は生後10ヶ月の赤ちゃんの1食分の量です★ 離乳食初期の場合オートミール大さじ1、水100ccで作ってください♡

  • レシピID:1400019684
  • 公開日:2017/03/18
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食初期(5~6ヶ月)鉄分の多い食べ物食物繊維の多い食品の料理離乳食後期(9~11ヶ月)
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