イカと白菜の胡麻油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんにくは薄くスライス。白菜は1㎝にカット。イカは一口大にカット。
- 2 フライパンにごま油とにんにくを入れ弱火で1分炒めイカと白菜を入れ塩をふり火が通るまで炒める。
- 3 仕上げに醤油で味を調えて出来上がり。
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