塩さんまの大根おろし和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩さんまは頭とハラワタを取り5センチ角にカットし洗って片栗粉をつけておく。
大根はスライサーでせん切り。 - 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱して①のさんまを並べて片面2分ずつ両面焼く。空いたスペースでにんにくもこがさないように焼く。
- 3 皿にさんまとにんにくと大根を盛り、酢とお好みで醤油をかけて出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/12/25 17:04
libre*ちゃん♪大根おろし和えを鯵で作りました✧˖°消化に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
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