お野菜たっぷり〜〜鮭の味噌マヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大にカットして茹でる。
- 2 レンコンは半月型(1cm)に切り、食品用ビニール袋に入れて小麦粉をまぶす。
- 3 熱したフライパンにごま油(1/2)を入れて、レンコンをこんがり焼いていき、塩で味付けする。
- 4 鮭も小麦粉をまぶし、こんがり焼いていく。
- 5 ☆印の調味料を混ぜて、焼けた鮭に流し入れ、絡めた後、ネギも加えて絡める。
- 6 ブロッコリー、レンコン、鮭の順に器に盛り付けて出来上がり!
きっかけ
お野菜たっぷり食べたい!という気持ちから作りました^_^
おいしくなるコツ
レンコンと鮭をこんがり焼くとおいしいです!
- レシピID:1400014911
- 公開日:2015/09/25
関連情報
- カテゴリ
- 鮭全般
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