ねぎハムの卵焼き＆大豆粉パンケーキの朝食ワンプレ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
水と大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
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2
フライパンにサラダオイルを熱して１を３つに分けて流し入れ、弱火で３分弱焼き、裏返して２分焼く。
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3
卵を溶いて粗みじん切りのハムと長ねぎと塩コショウ、ヨーグルトを混ぜる。
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4
フライパンにサラダオイルを熱して３を流し入れ、巻きながら棒状に焼いてひと口大に切る。
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5
プレートにレタスとくし切りのトマトをのせ、２のパンケーキと４の卵焼きをのせてお好みでマヨネーズやケチャップなどをかけていただきます。
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- 朝食の献立（朝ごはん）長ネギ（ねぎ）
kojarin7
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