キャベツとアスパラとカニカマの大豆粉パンケサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス １５グラム
- たまご ８分の１個
- 牛乳 ２０CC
- きゃべつ（せん切り） ２枚
- アスパラ（ゆでて３センチに切る） ２、３本
- カニカマ ２本
- 玉ねぎスライス 少し
- オニオンドレッシング 大さじ１弱
作り方
-
1
ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
2
フライパンにサラダオイルを熱して１を流し入れ、３分くらい弱めの火で焼き、裏返して２分焼く。
-
3
皿にキャベツ、アスパラ、さいたカニカマ、玉ねぎをのせ、小さく切った２のパンケーキをのせてオニオンドレッシングをかけていただきます。
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kojarin7
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