ヨーグルトとバナナとジューシーフルーツのパンケ♪ レシピ・作り方

ヨーグルトとバナナとジューシーフルーツのパンケ♪
  • 約15分
  • 300円前後
kojarin7
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さわやかなジューシーフルーツとバナナにヘルシーな大豆粉パンケーキを合わせて、デザートにいただきました♪

材料(1人分)

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15グラム
  • たまご 8分の1個
  • 牛乳 20CC
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 5、60グラム
  • ジューシーフルーツ 4房
  • ハチミツ 小さじ1弱

作り方

  1. 1 ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れ、3分くらい弱めの火で焼き、裏返して2分焼き、小さく切ってハチミツをつける。
  3. 3 皿にバナナを輪切りにしてのせ、ヨーグルトとふくろをむいて取り出したジューシーフルーツと2をのせていただきます。

きっかけ

デザートに。

おいしくなるコツ

大豆粉パンケーキは弱火で焼いてください。

  • レシピID:1400013887
  • 公開日:2015/05/08
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
料理名
ヨーグルトとバナナとジューシーフルーツのパンケ♪
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