ヘルシー！雑穀と青のりおかかの大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
- 2 １に雑穀ごはんと青のりとかつおぶしとしょう油を混ぜる。
-
3
フライパンにサラダオイルを熱して、２を流し入れて弱火で３分弱焼いて、裏返して２分焼いていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- フライパンだけでおつまみ
kojarin7
毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*)
新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。
皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪
いつもありがとうございます(#^.^#)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
