大豆粉パンケーキと魚肉ソーセージのサラダディッシュ レシピ・作り方

大豆粉パンケーキと魚肉ソーセージのサラダディッシュ
  • 約15分
  • 300円前後
kojarin7
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大豆粉パンケーキと魚肉ソーセージと野菜を合わせて、ボリュームたっぷりのサラダディッシュを作りました♪

材料(1人分)

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15グラム
  • たまご 8分の1個
  • 牛乳 20CC
  • 魚肉ソーセージ 2分の1本
  • 水菜 1株
  • 玉ねぎ薄切り 少し
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 小さじ2弱

作り方

  1. 1 ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れ、3分くらい弱めの火で焼き、裏返して2分焼く。
  3. 3 皿に魚肉ソーセージを輪切りにしてのせ、ざく切りの水菜と玉ねぎものせる。
    2を食べやすく切ってのせ、塩コショウを振ってマヨネーズを絞っていただきます♪

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

弱火で焼いてください。

  • レシピID:1400013822
  • 公開日:2015/05/04
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)
料理名
大豆粉パンケーキと魚肉ソーセージのサラダディッシュ
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