ゆでほうれん草と黒ゴマの香ばしい大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大豆粉でおいしいパンケーキミックス １５グラム
- たまご ８分の１個
- 水 ２０CC
- ホウレンソウ（ゆでたもの） 大さじ１
- 黒ごま（すりたて） 小さじ１強
- 砂糖 小さじ半分
- しょう油 少し
作り方
-
1
ボウルに水とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
- 2 １にほうれん草のみじん切りと黒ごまと砂糖としょう油を混ぜる。
-
3
フライパンにサラダオイルを熱して２を流し入れ、３分くらい弱めの火で焼き、裏返して２分焼いて完成です
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- ホットケーキ・パンケーキ
kojarin7
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