缶詰で簡単ヘルシーサバとエリンギと長ねぎのみそ煮風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 長ネギは外側の白い部分を２枚ぐらい細切りにして白髪ねぎを作って水にさらしておく。
- 2 １の残りの長ネギを３、４センチの長さに切ってエリンギはたてに４～６等分に切る。
-
3
フライパンにサラダオイルごく少量を熱して２を焼いてサバのみそ煮缶を汁ごと入れて煮詰める。
-
4
３を盛り付けて１の長ネギの水けを切ってのせて完成です。
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kojarin7
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