食べ出したら止まらない ナッツたっぷりのグラノーラ レシピ・作り方
材料（4-6人分）
- オートミール 90g
- カシューナッツ（無塩、オイルなし） 約10個
- アーモンド（無塩、オイルなし） 約10個
- くるみ（無塩、オイルなし） 約6個
- 乾燥ココナッツ（無糖、刻んだタイプ） 大2
- ココナッツオイル 大1
- メープルシロップ 大1
- スムースピーナッツバター（無添加が良い） 大2
- バニラエッセンス 小1/4
- レーズン 40g
- 塩 少々
作り方
-
1
ナッツを細かく刻む。
-
2
オートミール、ココナッツ、刻んだナッツをボールに入れて置いておく。
-
3
小鍋に、ピーナッツバターとメープルシロップ、ココナッツオイルを入れて溶かす。火から下ろしたらバニラエッセンスと塩を加えて混ぜる。
-
4
２に３を入れて混ぜる。
-
5
４を天板に広げて、160度で12－15分焼く。時間はオーブンによって異なるので調整してください。
-
6
薄く色が付いたらオーブンから取り出す。
-
7
ボールに移してレーズンを加え混ぜる。
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