受験生のお弁当に！ほうれん草としらすの卵焼き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ホウレンソウは柔らかくゆでて水にとり、みじん切りにする。
- 2 ちいさめの容器にたまごを溶いて１としらす、めんつゆ、コショウを混ぜる。
-
3
フライパンにサラダオイルを熱して２を流し入れ向こう側から手前に向かって巻きながら焼く。
- 4 ３を食べやすく切っていただきます。
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- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
- 料理名
- ほうれん草としらすの卵焼き
kojarin7
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