レンジで簡単!ブロッコリーの塩昆布和え レシピ・作り方

レンジで簡単!ブロッコリーの塩昆布和え
  • 5分以内
  • 100円以下
kojarin7
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お弁当に、火を使わず、電子レンジ加熱だけで美味しいおかずを作りました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗って上の部分だけを包丁で小さく切る。
  2. 2 1を耐熱容器に入れてふわっとラップをして電子レンジで30秒加熱する。
  3. 3 2に塩昆布を入れて混ぜ、冷めたらお弁当容器に入れて完成です。

きっかけ

暑くてガスを使いたくなかったので。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの加熱時間は電子レンジによって加減してください。 塩昆布の塩分によって量を加減してください。

  • レシピID:1400010719
  • 公開日:2014/07/30
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カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
レンジで簡単!ブロッコリーの塩昆布和え
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