鶏となすとズッキーニ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
用意、鶏は食べやすい大きさに、茄子ズッキーニは輪切りに、にんにくは厚めにスライス。
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2
鶏に小麦粉(分量外)をはたく。直前に。
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3
フライパンでにんにくを焦がさないように焼き一旦取り出す。鶏肉を中火で焼く。
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4
なすとズッキーニを入れさらにしんなりするで炒める。にんにくを戻し軽く炒め、お塩、お醤油をかけ出来上がり♡
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Ponpom1214
子供2人と共に日に日に大きくなってゆく主婦です。
毎日バタバタと余裕がありませんが、ごはんは手抜きしません♡
料理と手芸が私の癒やしです♡
最近始めたばかりの釣りと楽天レシピにもどっぷりハマっております( ´艸｀)
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