イカとサラダ菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカは細きり。舞茸は・サラダ菜は一口大にカット。
- 2 フライパンにサラダ油を熱してイカ・舞茸を中火で2分加熱しサラダ菜・★を入絡めて出来上がり。
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