☆大麦ごはんでマグロのづけ丼☆ レシピ・作り方

☆大麦ごはんでマグロのづけ丼☆
  • 約15分
  • 500円前後
kojarin7
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マグロをづけにして大麦ごはんでいただきました。

材料(1人分)

  • 大麦ごはん 1箱
  • まぐろ 100グラム
  • いくら 大さじ1強
  • 焼きのり 1枚
  • みりん 小さじ2
  • しょう油 大さじ1
  • あさつき 少し
  • わさび 少し

作り方

  1. 1 マグロは一口大に切り、みりんとしょう油をまぶして少しおく。
  2. 2 丼ぶりに電子レンジで温めたご飯をよそう。
  3. 3 2の上に焼きのりをちぎってのせ、1をのせ、いくらときざんだあさつき、わさびをのせていただきます。

きっかけ

ヘルシーな大麦ごはんとマグロ、いくらで美味しいご飯を作りたくて。

おいしくなるコツ

お好みで、しょう油を少したらしていただいてください。

  • レシピID:1400009499
  • 公開日:2014/03/17
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カテゴリ
海鮮丼
料理名
☆大麦ごはんでマグロのづけ丼☆
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