さつまいも、厚揚げ、春菊玄米白米おかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつまいもを輪切りにし、鍋にお湯100ccを入れ弱火で３分、茹でる。
- 2 春菊を水洗いし、ぶつ切りにする。
- 3 厚揚げを角に切る。
- 4 鍋にお湯100ｃｃを入れ、白米ごはん、玄米ごはん、厚揚げ、春菊、さつまいも、ほんだし、味噌を入れ、弱火２分煮る。
- 5 鍋より、器に移す。
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