☆お腹にやさしいバナナとキーウイのヨーグルトかけ☆ レシピ・作り方

☆お腹にやさしいバナナとキーウイのヨーグルトかけ☆
  • 5分以内
  • 100円以下
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オリゴ糖入りのヨーグルトがお腹にやさしいデザートです♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • キーウイ 半分
  • ヨーグルト 50グラム
  • オリゴ糖 小さじ1
  • クコの実 10粒ぐらい

作り方

  1. 1 ヨーグルトにオリゴ糖を入れてよく混ぜる。
  2. 2 盛り付け容器にバナナの輪切りとキーウイを一口大に切ってのせる。
  3. 3 2に1をかけてクコの実をちらして召し上がれ♪

きっかけ

ビタミンと繊維たっぷりのフルーツとヨーグルトでお腹にやさしいデザートを作りたくて。

おいしくなるコツ

バナナとキーウイの味によってオリゴ糖を加減して下さい。

  • レシピID:1400008625
  • 公開日:2013/12/21
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カテゴリ
デザートバナナキウイ
料理名
☆お腹にやさしいバナナとキーウイのヨーグルトかけ☆
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