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シイラのムニエル バター醤油味 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • シイラ (切り身)

    2切れ

  • 塩こしょう

    少々

  • 小麦粉

    大さじ1程度

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • バター

    10g

  • しょう油

    小さじ1弱

  • ぱせり

    お好みで

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
シイラのムニエル バター醤油味
  • 300円前後

弱火でじっくり。これだけ守れば、失敗しないよ

作り方

  • 1

    シイラは、塩こしょうをして、10分ほど、味をなじませたら、表面に小麦粉をつけます。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、火にかけます。
    フライパンが十分熱くなったら、弱火にして、1のシイラを入れて焼きます。

  • 3

    表面に軽く焦げ目がついたら、ひっくり返して、裏面も焼きます。

  • 4

    両面に焦げ目がついたら、バター、しょう油を入れ、シイラにからめながら、1、2分焼きます。

  • 5

    お皿に盛って、お好みでぱせりを飾って完成です。

きっかけ

白身の魚が売ってたので、ムニエルが食べたくなりました。

おいしくなるコツ

バターは、焦げやすいので、弱火を心がけてください。

レシピID: 1400008101

公開日:2013.11.08

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関連情報

料理名
ムニエル
料理用途
普段の料理

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