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☆炒めキャベツとピーマンの鮭缶サラダ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
☆炒めキャベツとピーマンの鮭缶サラダ☆

たっぷりのキャベツとピーマンを炒めて、ヘルシーな鮭の缶詰の水煮と合わせてサラダにしました。

作り方

  • 1

    キャベツは洗ってざく切りにし、ピーマンはヘタと種を取って細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダオイル少しを熱して1を炒め、水大さじ2を加えて蓋をして2分弱蒸し煮する。

  • 3

    2のふたを取って酢をかけて汁けをとばして軽く塩コショウをして皿に盛り付ける。

  • 4

    3に鮭缶をのせて、マヨネーズと中濃ソースを混ぜたものをかけていただきます♪

きっかけ

野菜をたっぷりいただけるサラダ風のメニューにしたくて。

おいしくなるコツ

野菜の蒸し加減はお好みで、加熱時間で調節してください。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > キャベツ
食材:
野菜 > 夏野菜 > ピーマン
食材:
その他の食材 > 加工食品 > 鮭缶

レシピID: 1400007797

公開日:2013.10.15

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関連情報

料理名
☆炒めキャベツとピーマンの鮭缶サラダ☆
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
北海道簡単サラダおつまみ

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